是正常步态?还是关节异常?

2020-01-14 评论 484
二 岁到三岁的宝宝,步伐的稳定度应该会渐渐形成;而三岁到六岁之间的小孩,身体的站立和走路的晃动,将随着运动神经的控制机制渐渐成熟之后而获得改善,所以 孩子在六岁之后的走路姿态,会相对稳定很多。一直要等到十岁左右,走路的步态和用力的方式才会像成人一样,这时候就可以用成人的步态来做评估(注1)。.宝宝学走路的步态示意图

是正常步态?还是关节异常?

★Point
宝宝学走路的步态一开始会先外八,然后再内八,之后要等到十岁左右才会逐渐变成脚掌向前的成人步态。

脊骨健康警讯1:常跌倒或是绊倒

孩 子在三岁以前,身体的平衡机制还没有发展得很完整,加上在六岁之前,头部比例与神经传导也正在发育中,所以身体重心位置会落在大约胸椎第十二节,和成人的 重心落在荐椎第二节不太一样(注2),因此如果看到孩子身体会前后或左右晃动,但是并没有跌倒或绊倒,这是属于正常的现象。

如果发现孩子常跌倒或是绊倒,可能需要多留意骨盆或是髋关节的问题,因为这个绝对是一个警讯!孩子可能在出生时就因生产时的过度拉扯,或是曾经跌倒摔伤,造成荐髂关节的些微错位,严重的甚至还会有一点长短脚。        

脊骨健康警讯2:腿型严重改变或是按压会疼痛

身为父母必须时时观察孩子的成长历程,最好能够学会分辨出正常变化和病理变化,以免延误病情。如果孩子的腿型已经有很严重的内弯或是外弯,或是有经常性的跌倒、严重的晃动不稳,以及在按压时有疼痛反应,就有可能是病理上的问题。例如以臀位出生的宝宝,发生病理上的O型腿、髋关节和小腿内旋的机率就相对比正常胎位的宝宝来得高,如果宝宝有上述症状,还是要请专业医师来协助判断确认。

(注1):成人正确步态可以参见《体态,决定你的健康》的第八十八~九十页。
(注2):人体重心说明可参见本书第一八七页。

是正常步态?还是关节异常?《孩子的脊骨健康密码增订版》